Stromkosten einsparen und Strom angemessen nutzen
Anzeige: Dieser Beitrag entstand mit freundlicher Unterstützung von yello.de Licht an! Waschmaschine, Trockner und Spülmaschine laufen auf Hochtouren. Nach dem Duschen muss Mama noch schnell die Haare föhne, die Küchenmaschine bereitet das Essen zu, während Papa den Staubsauger anschmeißt. Die Kinder schauen TV und die Handys werden geladen. Das Licht im Garten ist auch an, sieht ja auch wirklich toll aus, was Papa da gezaubert hat. Der Bewegungsmelder an der Garage ist auch wieder kaputt, geht ständig an und aus, obwohl gar nichts ist. Das Babyphone ist an damit das Baby auch gehört wird und das Nachtlicht in der Steckdose.…
Sicher ist sicher – Risikolebensverischerung Familienschutz für die Lieben
Anzeige: Dieser Beitrag entstand mit freundlicher Unterstützung von CosmosDirekt. Auch wenn man eigentlich nicht großartig darüber nachdenken möchte, muss man sich im klaren darüber sein, ob man eine Lebensversicherung braucht oder nicht. Als alleinstehende Person, kann man über eine Risikolebensversicherung schonmal hinweg sehen. Als Familie, als Eltern, als Ehepaar sollte man lieber zweimal drüber nachdenken und zusammen darüber sprechen, ob eine Lebensversicherung sinnvoll wäre. Die Absicherung der Hinterbliebenen, ist ideal für Familien oder auch Alleinerziehende. Auch wenn man natürlich nicht möchte, dass der Fall eintritt, ist es doch gut, die Liebsten rundum abgesichert zu wissen. Bei der Lebensversicherung gibt es verschiedene Modelle oder Arten der Versicherung. Die…
Ein Smoothie für die ganze Familie
Anzeige: Dieser Beitrag entstand mit freundlicher Unterstüzung von Rheinfels Quelle. Obst und Gemüse stehen bei uns täglich auf dem Speiseplan. Nicht nur zu den normalen Mahlzeiten, sondern auch zwischendurch zum Naschen. Morgens in der Brotdose befindet sich bei der Kleinsten im Haus immer Obst und Gemüse. Auch sonst gehört meine Kleine eher zu den Kindern die gerne, freiwillig und viel Obst und Gemüse essen. Sie lässt auch gerne mal Schokolade für Erdbeeren oder einen Apfel liegen. Im Garten haben wir selber einige Obstpflanzen gepflanzt und pflücken gerne unsere eigenen Früchte aus dem Garten. Besonders Erdbeeren haben es meiner Maus sehr…
Weight Watchers Update #5 -Stillstand
Manchmal ist ein Stillstand gar nicht so schlecht, wie er oft scheint. Ich bin fest davon überzeugt, dass ein Stillstand immer besser ist als eine negative Veränderung. Zwar sollte es nicht zu einem Dauerzustand kommen, aber ab und zu ist ein Stillstand auch etwas Gutes. Kuchen, Kuchen, Kuchen Angefangen hat die neue Woche am Mittwoch mit Kuchen, mein Neffe hatte Geburtstag und auf ein leckeres Stück wollte ich nicht verzichten. Er passte aber gut in mein Punktekonto und somit lag ich nur knapp über der erlaubten Punkte. Am Sonntag ging es mit Kuchen weiter, meine Schwester hatte Geburtstag. Die ganze…
Weight Watchers Update #4 – in Maßen statt in Massen
Was soll ich sagen, es liegt wieder eine erfolgreiche Woche mit Weight Watchers hinter mir und ich glaube so langsam, hat es sich wirklich eingespielt. Ich weiß nun in etwa was ich essen kann, ohne mein Punktekonto zu sprengen und auch mein Körper hat sich an das Programm gewöhnt. Ich spreche bewusste von Programm und nicht von einer Diät. Weight Watchers ist für mich mehr eine Lebens- und Ernährungsumstellung und keine direkt Diät. Ich finde immer, bei einer Diät muss man immer auf irgendetwas verzichten und das muss ich bei Weight Watchers nicht. Ich schaffe es immer besser mir meine…
Weight Watchers Update #3 – mit den kleinen Dingen zufrieden sein
Mein Weight Watchers Update für die Woche vom 18.-25.07.2018 steht ganz unter dem Motto: Man muss auch mit den kleinen Dingen zufrieden sein! Diese Woche habe ich mich etwas schwergetan, ich habe zwar gar nicht so viel gegessen, aber das Wetter hat mir einfach zu schaffen gemacht, dabei fängt es jetzt erst so richtig an. Mir fiel es in den letzten Tagen wahnsinnig schwer mich ausreichen zu bewegen, trotzdem habe ich meine Aktivpunkte erreicht und habe mein Ziel sogar um 10 Punkte erhöhen können. Da ich in den letzten Wochen immer wieder weit über dem eingestellten Ziel war, habe ich…
Weight Watchers Update – Ist der Knoten schon geplatzt?
*Werbung – Alle Produkte und Programme die in diesem Beitrag genannt werden, wurde von mir selber bezahlt. Es besteht keine Kooperation o. ä . Dienstags abends bin ich schon immer sehr gespannt und kann es kaum abwarten, am Mittwochmorgen aufzustehen und auf die Waage zu springen. Ich weiß nie was mich erwartet, habe ich abgenommen oder doch wieder etwas mehr drauf? Da ich es momentan einfach nicht schaffe täglich in meinen Punkten zu bleiben, ist das Ergebnis immer wieder eine Überraschung. In der letzten Wochen habe ich ordentlich Aktivpunkte gesammelt, ich war viel spazieren und bin oft mit dem Fahrrad…
Weigth Watchers Update – es geht wieder los
*Werbung – Alle Produkte und Programme die in diesem Beitrag genannt werden, wurde von mir selber bezahlt. Es besteht keine Kooperation o. ä . Mein letzter Weight Watchers Beitrag ist vom 29. Januar und somit schon eine ganze Weile her. Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht, Wahnsinn wie lange ich schon bloggen. Leider hat es Anfang des Jahres nicht besonders gut geklappt und meine Disziplin genauso meine Motivation, wären einfach nicht groß genug. Auch vor wenigen Tagen habe ich noch den Beitrag Ganz schön (Un)perfekt verfasst und stehe auch zu 100 % dazu was ich geschrieben haben, aber man…
4 Wochen Weight Watchers – mein (schwerer) Weg zum perfekten After-Babybody
Dieser Weg wird kein leichter sein, dieser Weg wird steinig und schwer. Ich dachte wirklich es wird leichter. Aber es ist alles anderes gekommen und ich habe nun eine Entscheidung getroffen. Ich habe es 4 Wochen versucht, die erste Woche lief wirklich klasse und ich mit fast 1,5 kg war sie auch sehr erfolgreich. Die folgenden zwei Wochen, waren katastrophal, insgesamt habe ich 2,1 kg zugenommen. So war das nicht geklappt. Die vierte Woche startete ich wieder voll motiviert, leider verließ mich diese anfängliche Motivation Mitte der Woche und zum Wochenende hin, wurde wieder richtig geschlemmt. Zumindest mein Gewicht ist…
Weight Watchers Update – Wie die 3. Woche lief und was ich ändern werde
Die 3. Woche Weight Watchers ist vorbei und ich weiß gar nicht genau was passiert ist. Der Schweinehund, war diese Woche 7 Tage 24 Stunden, bei mir zu Besuch und hat sich sehr wohl gefühlt. Allerdings habe ich ihn heute rausgeschmissen. So zumindest mein Vorsatz. Ich hab in der letzten Woche, weder darauf geachtet was ich gegessen habe und noch meine Punkte gezählt. Sport habe ich auch keinen gemacht, obwohl ich immer wieder gesagt habe, dass ich es abends machen will. Ich habe letzte Woche einfach so oft kalorienreiche und fettige Sachen gegessen, allerdings muss ich dazu sagen, dass meine Laune in…